ELECTRO-SWING-FITNESS-BODY-JIM

Swing Fit nasce dall’intuizione di Pier Paolo Longoni: fonde le coreografie di Authentic Jazz con la musica Swing ed Electro Swing ed i movimenti di aerobica ed esercizi a corpo libero.

 

Swing Fit si prefigura come alternativa ai corsi predominanti di musica latino americana, dando origine ad un corso innovativo che utilizza le trame musicali del passato della “Swing era”, e la contemporaneità dell’elettronica in un mix travolgente.

 

Il sistema di allenamento si pone l’obbiettivo di coinvolgere tutto il corpo in modo semplice, sicuro e divertente, stimola il sistema cardio-vascolare, sviluppa e tonifica la muscolatura, utilizzando in modo equilibrato la coreografia di ballo, i passi di fitness e gli esercizi a corpo libero.